O mindfulness, ou atenção plena, já foi visto como uma prática exclusivamente budista. Hoje, é uma técnica amplamente reconhecida no ocidente, utilizada para promover bem-estar e melhorar a produtividade. Gigantes como Google, 3M, Meta, Vivo, Nike, Apple e Intel já incorporaram essa abordagem no ambiente corporativo, colhendo seus benefícios. As emoções impactam diretamente a vida … Continue lendo Mindfulness no ambiente corporativo