PILAR DA SAÚDE MENTAL

A saúde mental está relacionada à forma como cada um reage diante às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

Infelizmente, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a ansiedade e a depressão são, atualmente, as doenças mais incapacitantes do mundo, sendo que o Brasil está no topo da América Latina.

Por isso, torna-se cada vez mais relevante para as empresas a adoção de medidas para prevenção e cuidado dessas doenças.

Mindfulness

A prática da meditação aquieta a mente e cria mecanismos internos para lidar com o estresse e a ansiedade.
Os exercícios são guiados através de um especialista de forma presencial ou online.

Terapias Holística

A busca de terapias alternativas tem trazido muitos benefícios para superar traumas, encontrar e tratar a raiz dos problemas, mostrando um caminho de autoconhecimento e evolução pessoal, proporcionando uma vida mais leve e integrando os aspectos emocionais, físico, mental e espiritual.

Os profissionais da Maratona são especialistas em diversas terapias naturais como Auriculoterapia, Acupuntura, Aromaterapia, Yoga, Pilates, Massagem, Quick Massage, Ventosa, Reflexologia, Spa das mãos e psicologia, entre outros.

Palestras e intervenções com Psicólogos

A Maratona disponibiliza profissionais que podem realizar sessões pontuais ou ministrar palestras sobre diversos temas e também fazer workshops com intervenções lúdicas com jogos, danças ou brincadeiras.

Saúde Financeira

Quando a saúde financeira não está bem, logo a saúde mental é impactada e, por consequência, a produtividade.

Por isso, a Maratona disponibiliza para as empresas palestras, coaching financeiro e programas de orientações financeiras.

Está com dúvidas?

Fale com um de nossos especialistas!