O sedentarismo é um problema crescente e já é considerado um dos principais fatores de risco para diversas doenças. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1,8 bilhão de adultos correm o risco de adoecer devido à falta de atividade física, com o aumento do risco de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio […]