Organize a agenda de saúde e qualidade de vida da sua empresa para 2025
Alinhar a data das suas ações com as campanhas é fundamental conscientizar seus colaboradores e garantir o sucesso da atividade.
Estar atento às datas comemorativas de saúde é fundamental para realizar ações que promovam conscientização, prevenção e educação sobre diferentes aspectos do bem-estar. Diversas datas são extremamente relevantes e podem servir como base para campanhas e eventos voltados à melhoria da saúde na sua empresa, associação ou organização. Porém, antes de explorar essas datas, é importante entender como aproveitá-las de forma estratégica.
Datas como o Outubro Rosa e o Novembro Azul já contam com uma maior popularidade e estimulam palestras e ações quanto aos cânceres de mama e próstata, e podemos utilizar esse exemplo para estimular outras atividades como, por exemplo, o Dia de Combate ao Sedentarismo (10 de março), promovendo caminhadas, ginástica laboral ou, uma grande campanha incentivando os colaboradores a utilizarem as escadas ao invés do elevador.
Outras datas podem contar com ações mais específicas, como o Dia Mundial do Doador de Sangue (14 de junho), onde a empresa pode incentivar os colaboradores a serem doadores com o oferecimento de algum benefício exclusivo pelo cumprimento desta ação, no Dia Mundial Sem Tabaco (31 de maio) é possível coletar depoimentos de colaboradores que abandonaram o vício e incentivar medidas e dicas que contribuam para a diminuição do fumo com objetivo de abandoná-lo completamente, ou no Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro), organizar um stand temático com testes de glicemia gratuitos, exemplos de quantidade de açúcar dos alimentos e orientação nutricional.
Abaixo você pode conferir algumas datas para inspirar as ações de acordo com a necessidade de sua empresa:
JANEIRO
Janeiro Branco (Saúde Mental)
Janeiro Roxo (Hanseníase)
A Hanseníase, também conhecida como lepra ou Mal de Hansen, é uma doença infecciosa causada pela bactéria Mycobacterium leprae. Os principais sintomas são manchas na pele, dores nas articulações, edemas e nódulos no corpo.
23/01 – Dia Internacional da Medicina Integrativa
A medicina integrativa é uma prática que considera o paciente como um todo e utiliza abordagens terapêuticas interdisciplinares. Ela combina métodos tradicionais, como medicamentos e cirurgias, com práticas alternativas, como meditação, massoterapia e acupuntura.
FEVEREIRO
Fevereiro Laranja (Combate à Leucemia)
04/02 – Dia Mundial Contra o Câncer
05/02 – Dia Nacional da Mamografia
11/02 – Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência
12/02 – Dia Internacional da Epilepsia
15/02 – Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil
20/02 – Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo
28/02 – Dia Mundial de Combate a LER/DORT
LER/DORT é a sigla para Lesão por Esforço Repetitivo ou Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho. São síndromes clínicas que afetam o sistema nervoso e musculoesquelético, podendo ser causadas ou agravadas pelo trabalho.
29/02 – Dia Mundial das Doenças Raras
MARÇO
Março Lilás (Câncer do Colo do Útero)
Março Amarelo (Conscientização da Endometriose)
04/03 – Dia Mundial da Obesidade
08/03 – Dia Internacional da Mulher
10/03 – Dia de Combate ao Sedentarismo
14/03 – Dia Mundial do Sono
20/03 – Dia Mundial da Saúde Bucal
21/03 – Dia Internacional da Síndrome de Down
21/03 – Dia Internacional contra a Discriminação Racial
22/03 – Dia Mundial da Água
24/03 – Dia Mundial de Combate à Tuberculose
31/03 – Dia da Saúde e da Nutrição
ABRIL
Abril Verde (Prevenção de Acidentes do Trabalho)
02/04 – Dia Mundial da Conscientização do Autismo
06/04 – Dia Mundial da Atividade Física
06/04 – Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida
07/04 – Dia Mundial da Saúde
08/04 – Dia Mundial de Luta Contra o Câncer
26/04 – Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
28/04 – Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho
MAIO
Maio Amarelo (Segurança no Trânsito)
Maio Roxo (Doenças Inflamatórias Intestinais)
Campanha de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), um conjunto de doenças crônicas que afetam o trato gastrointestinal e podem causar sintomas como: dor abdominal, diarreia, sangramento retal, perda de peso, mudanças nos hábitos intestinais, sensação de estufamento e desconforto abdominal, acúmulo de gases (flatulência), barriga inchada, constipação (intestino preso)
05/05 – Dia Mundial de Higienização das Mãos
07/05 – Dia Nacional de Prevenção da Alergia
07/05 – Dia Internacional da Luta contra a Endometriose
08/05 – Dia Mundial do Câncer de Ovário
10/05 – Dia Mundial do Lúpus
12/05 – Dia da Conscientização da Fibromialgia e Fadiga Crônica
17/05 – Dia Internacional do Combate à Homofobia
17/05 – Dia Mundial de Hipertensão Arterial
19/05 – Dia Nacional de Combate à Cefaleia
21/05 – Dia Mundial da Meditação
25/05 – Dia Internacional da Tireoide
29/05 – Dia Mundial da Saúde Digestiva
31/05 – Dia Mundial Sem Tabaco
JUNHO
Junho Vermelho (Doação de Sangue)
A doação de sangue é um ato de solidariedade que pode salvar vidas, pois os componentes sanguíneos são essenciais para pacientes em tratamentos diversos, como cirurgias, emergências médicas, tratamentos oncológicos e doenças crônicas. Uma única doação pode salvar até quatro vidas.
Para ser doador de sangue, é necessário cumprir alguns requisitos básicos, como: ter entre 16 e 69 anos de idade, pesar no mínimo 50 kg e estar alimentado, mas sem refeições pesadas nas três horas que antecedem a doação
05/06 – Dia Mundial do Meio Ambiente
09/06 – Dia Nacional da Imunização
14/06 – Dia Mundial do Doador de Sangue
26/06 – Dia Internacional de Combate às Drogas
28/06 – Dia do Orgulho LGBT
JULHO
10/07 – Dia da Saúde Ocular
13/07 – Dia Mundial do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH)
27/07 – Dia Nacional da Prevenção de Acidentes do Trabalho
28/07 – Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais
AGOSTO
01 a 07/08 – Semana Mundial da Amamentação
A amamentação no trabalho é um direito garantido por lei no Brasil, e as mães que amamentam têm direito a Sescansos especiais de 30 minutos cada, até que a criança complete 6 meses de idade, local apropriado, privado e higienizado para amamentar ou extrair leite, prioridade no atendimento em órgãos públicos e concessionárias de serviços públicos e licença-maternidade de 120 dias, podendo ser estendida para 180 dias em empresas que fazem parte do Programa Empresa Cidadã.
05/08 – Dia Nacional da Saúde
08/08 – Dia Nacional de Combate ao Colesterol
29/08 – Dia Nacional do Combate ao Fumo
SETEMBRO
Setembro Amarelo (Prevenção ao Suicídio)
Leia mais no site do Ministério da Saúde
Setembro Vermelho (Doenças Cardiovasculares)
Setembro Verde (Doação de órgãos)
10/09 – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
23/09 – Dia de Combate ao Estresse
27/09 – Dia Nacional de Doação de Órgãos
29/09 – Dia Mundial do Coração
OUTUBRO
Outubro Rosa (Câncer de Mama)
Leia mais no nosso blog: Outubro Rosa: a importância da prevenção e do cuidado com a saúde da mulher
01/10 – Dia Nacional e Internacional do Idoso
02/10 – Dia Mundial do Sorriso
10/10 – Dia Mundial da Saúde Mental
11/10 – Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
13/10 – Dia Mundial da Trombose
15/10 – Dia Mundial de Lavar as Mãos
16/10 – Dia Mundial da Alimentação
17/10 – Dia Nacional da Vacinação
19/10 – Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama
20/10 – Dia Mundial e Nacional da Osteoporose
25/10 – Dia Nacional da Saúde Bucal
NOVEMBRO
Novembro Azul (Saúde do Homem)
Leia mais no nosso blog: Novembro Azul: razões para investir nessa campanha
14/11 – Dia Mundial do Diabetes
17/11 – Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata
27/11 – Dia Internacional e Nacional de Combate ao Câncer
DEZEMBRO
Dezembro Laranja (Câncer de Pele)
Dezembro Vermelho (Aids)
01/12 – Dia Mundial de Luta Contra a Aids
03/12 – Dia Internacional de Luta das Pessoas com Deficiência
05/12 – Dia da Acessibilidade
14 a 21/12 – Semana de Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea
A hora de planejar é agora!
Aproveitar as datas comemorativas voltadas à saúde e ao bem-estar, tanto em 2025 quanto nos anos seguintes, é essencial para educar e engajar a população, contribuindo para a construção de uma sociedade mais saudável, longeva e bem informada. Planeje suas ações, organize-se e participe ativamente dessa importante missão de promover a saúde de todos.
💡 Quer implementar ações de saúde para o Outubro Rosa na sua empresa? Entre em contato conosco e descubra como nossas soluções podem contribuir para a saúde e o sucesso da sua equipe. Vamos juntos fazer de 2025 um ano de muita qualidade de vida!