A saúde mental está relacionada à forma como cada um reage diante às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Infelizmente, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a ansiedade e a depressão são, atualmente, as doenças mais incapacitantes do mundo, sendo que o Brasil está no topo da América Latina.
Por isso, torna-se cada vez mais relevante para as empresas a adoção de medidas para prevenção e cuidado dessas doenças.
A prática da meditação aquieta a mente e cria mecanismos internos para lidar com o estresse e a ansiedade.
Os exercícios são guiados através de um especialista de forma presencial ou online.
A busca de terapias alternativas tem trazido muitos benefícios para superar traumas, encontrar e tratar a raiz dos problemas, mostrando um caminho de autoconhecimento e evolução pessoal, proporcionando uma vida mais leve e integrando os aspectos emocionais, físico, mental e espiritual.
Os profissionais da Maratona são especialistas em diversas terapias naturais como Auriculoterapia, Acupuntura, Aromaterapia, Yoga, Pilates, Massagem, Quick Massage, Ventosa, Reflexologia, Spa das mãos e psicologia, entre outros.
A Maratona disponibiliza profissionais que podem realizar sessões pontuais ou ministrar palestras sobre diversos temas e também fazer workshops com intervenções lúdicas com jogos, danças ou brincadeiras.
Quando a saúde financeira não está bem, logo a saúde mental é impactada e, por consequência, a produtividade.
Por isso, a Maratona disponibiliza para as empresas palestras, coaching financeiro e programas de orientações financeiras.
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