Terapia Corporativa: Entenda Como Esse Benefício Gera Resultados
Terapia Corporativa: Entenda Como Esse Benefício Gera Resultados
Se você é líder empresarial ou gestor de RH, certamente já ouviu falar sobre a importância de cuidar da saúde mental dos colaboradores. Mas você sabia que investir em terapia corporativa pode ser uma excelente estratégia para melhorar a produtividade e a satisfação da sua equipe?
Neste artigo, vamos explicar o que é terapia corporativa, como o trabalho pode interferir na saúde mental dos colaboradores e por que investir nesse benefício é tão importante para a empresa.
Além disso, mostraremos como ajudar os colaboradores a cuidar da saúde mental por meio de programas de qualidade de vida. Confira!
O que é terapia corporativa?
A terapia corporativa é uma abordagem que tem como objetivo auxiliar os colaboradores a lidar com os desafios do ambiente de trabalho e melhorar o seu bem-estar mental e emocional.
Essa terapia pode ser oferecida pela própria empresa ou por meio de convênios com clínicas e profissionais especializados.
A terapia corporativa pode ser realizada de forma individual ou em grupo, online ou presencial, conforme a necessidade e disponibilidade dos colaboradores.
É importante ressaltar que a terapia corporativa não é exclusiva para casos de problemas emocionais ou psicológicos, mas sim uma forma de prevenção e promoção da saúde mental no ambiente de trabalho.
Como o trabalho interfere na saúde mental dos colaboradores?
O trabalho é uma atividade essencial para a vida das pessoas, pois proporciona renda, realização pessoal e profissional, reconhecimento social e oportunidades de aprendizado e crescimento.
No entanto, o trabalho também pode ser uma fonte de desgaste emocional e físico, quando há excesso de demandas, pressão por resultados, conflitos interpessoais, falta de autonomia, reconhecimento ou feedback, desequilíbrio entre vida pessoal e profissional, entre outros fatores.
Essas situações podem gerar estresse, ansiedade, insatisfação, desmotivação, baixa produtividade e comprometimento da qualidade do trabalho.
Além disso, podem afetar negativamente a saúde mental dos colaboradores, aumentando o risco de desenvolverem transtornos como depressão, burnout (esgotamento profissional), síndrome do pânico, fobias e transtorno obsessivo-compulsivo.
Não é à toa que os problemas mentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho, conforme dados do Observatório de Segurança e Saúde do Trabalho.
Por que investir na saúde mental dos colaboradores é importante para a empresa?
Uma em cada quatro empresas pode ser afetada pelo afastamento de trabalhadores por adoecimento mental. Isso gera custos diretos e indiretos, como absenteísmo (faltas ao trabalho), presenteísmo (trabalhar sem estar totalmente concentrado ou produtivo), turnover (rotatividade de pessoal), acidentes de trabalho e gastos com planos de saúde.
Ou seja, investir na saúde mental dos colaboradores não é apenas uma questão de responsabilidade social e humana, mas também uma estratégia inteligente de gestão de pessoas e negócios. Isso porque impacta diretamente no desempenho e nos resultados da organização.
De acordo com a OMS, a cada US$ 1 investido no tratamento para transtornos mentais comuns dos trabalhadores, há um retorno de US$ 4 na melhoria da saúde e da produtividade. Além disso, há outros benefícios, como:
● Aumento da motivação, da criatividade e da inovação;
● Melhora do clima organizacional e das relações interpessoais;
● Redução do absenteísmo, do turnover e dos custos com plano de saúde;
● Fortalecimento da cultura organizacional e do engajamento dos funcionários;
● Melhora da imagem e da reputação da empresa no mercado.
Como as empresas podem ajudar os colaboradores a cuidarem da saúde mental?
A saúde mental dos funcionários é um desafio global: 15% dos trabalhadores no mundo sofrem de algum transtorno mental. No Brasil, a maioria dos brasileiros (70%) acredita que as empresas não estão preparadas para lidar com esse tema.
Como gestor, o que você pode fazer para apoiar os seus colaboradores nesse aspecto?
Uma das formas mais eficazes é oferecer programas de qualidade de vida como benefício, que consistem em ações que visam promover hábitos saudáveis, bem-estar e equilíbrio, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional.
Os programas de qualidade de vida podem incluir diversas iniciativas, como:
● Jornadas de trabalho flexíveis: permitir que os colaboradores tenham flexibilidade de horários pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de favorecer o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
● Feedbacks construtivos e reconhecimento: oferecer feedbacks construtivos e reconhecer os esforços e os resultados dos funcionários pode aumentar a motivação, a autoestima e a confiança dos colaboradores.
● Programas de incentivo à saúde mental: disponibilizar programas de apoio psicológico e emocional aos colaboradores, como práticas mindfulness, pode contribuir para o bem-estar e o desenvolvimento dos funcionários, além de prevenir e tratar possíveis transtornos mentais.
● Terapia corporativa online: oferecer aos colaboradores acesso a serviços especializados e de qualidade sem sair de casa ou do escritório é uma vantagem para todos, pois oferece flexibilidade de horário, praticidade, economia e privacidade.
● Palestras educativas e informativas: realizar palestras online sobre temas relacionados à saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão, burnout, entre outros, pode ajudar a conscientizar e orientar os colaboradores.
● Recursos estruturais que tragam conforto: investir em recursos estruturais que tragam conforto e segurança para os colaboradores, como mobiliário ergonômico, iluminação adequada, ventilação natural, espaços de convivência e lazer, entre outros.
● Confraternizações: promover confraternizações entre os colaboradores, visando estimular a integração, a socialização e o fortalecimento dos laços interpessoais, além de proporcionar momentos de descontração e diversão.
● Pesquisas de clima e satisfação: aplicar pesquisas de clima e satisfação pode ajudar a identificar os principais fatores de estresse e insatisfação dos colaboradores, bem como as suas necessidades e expectativas, permitindo que a empresa tome medidas para melhorar o ambiente de trabalho.
● Programas de saúde e bem-estar: implementar programas de saúde e bem-estar que incentivem hábitos saudáveis de alimentação, exercício físico e lazer pode ajudar a melhorar a saúde física e mental dos colaboradores, além de prevenir doenças crônicas.
Considerações finais
As terapias corporativas são uma forma eficaz de cuidar da saúde mental dos colaboradores e gerar resultados positivos para as empresas.
Ao oferecer esse benefício aos funcionários, as organizações demonstram preocupação com o seu bem-estar e desenvolvimento humano, contribuindo para criar uma cultura organizacional mais empática, solidária e inovadora.
Por isso, se você quer melhorar o clima organizacional da sua empresa e aumentar a produtividade do seu time, invista nos programas de qualidade de vida como um diferencial competitivo. A Maratona, há mais de 20 anos, promove a saúde e bem-estar nas mais diversas organizações através de seus programas de qualidade de vida. Então, converse com um de nossos especialistas e solicite uma proposta!
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